Фитнес-клуб «Персона» приглашает всех любителей здорового образа жизни в тренажерный зал, оснащенный самым современным оборудованием ведущих марок. Для нас не важно, любитель вы или профессионал, так как у нас найдется тренажер для любой категории спортсменов.
Для желающих стать более сильным, выносливым и придать рельеф своей мускулатуре есть силовая зона со свободными весами и многофункциональными тренажерами.
Размяться перед интенсивными силовыми занятиями, укрепить сердечно-сосудистую систему или избавиться от лишних калорий помогут кардиотренажеры, расположенные в кардио-зоне. Все они оснащены телевизорами, поэтому с ними тренировка кажется более увлекательной, доставляя не только пользу, но и удовольствие.
Помимо этого, в нашем тренажерном зале имеется и много другого оборудования, ознакомиться с работой которого можно на персональной тренировке с тренером. На ней инструктор расскажет вам об основных принципах занятий, научит безопасной технике выполнения упражнений, а также продемонстрирует, как пользоваться незнакомыми тренажерами и спортивным инвентарем.
Помощь инструктора также необходима для достижения максимального эффекта от тренировок. Не секрет, что многие приходят в тренажерный зал с разными целями – кому-то это требуется для поддержания здоровья, кто-то стремится к идеальной фигуре, а последним важна мышечная масса. В любом случае именно тренер способен спланировать тренировочный процесс таким образом, что каждое занятие будет приближать вас к заветной цели. Он поможет составить график занятий с учетом вашей занятости, даст рекомендации по питанию, и вместе вы добьетесь результата в кратчайшие сроки.
